Проблемы со сном нарушают "считываемость" генов

Биологи заявляют, что ожирение, расстройства метаболизма наряду с другими проблемами со здоровьем, которые возникают как результат хронического недосыпания, вероятнее всего связаны с нарушениями в "считываемости" генов. Они приводят к недостатку сна.

По статистике ВОЗ, более 10 % населения индустриально развитых стран жалуются на бессонницу. Хронический недостаток сна может вызвать психические эффекты как галлюцинации, потеря памяти, оторванность от реальности. Медики считают плохой сон первым шагом к инсультам, ожирению, инфарктам, гипертонии.

Дерк-Ян Дейк из университета Сюррея в Гилдфорде с коллегами нашел вероятную причину таких расстройств. Они проследили за работой клеток в организме 24 добровольцев, которые лишили себя сна на протяжении недели. Биологи взяли пробы крови и тканей у добровольцев, а после проанализировали, какие гены наиболее активные в клетках.

Через 7 дней ученые провели повторный эксперимент, когда добровольцы вернулись к нормальной жизни. Биологи сделали анализ содержимого клеток, обращая при этом внимание на молекулы и-РНК. Их концентрация зависит от "считываемости" соответствующих генов. Организм регулирует гибко активность генов, подстраивается  под текущие условия среды. Нарушения приведут к серьезным последствиям.

Сравнение свидетельствует, что хроническое недосыпание ведет к снижению в активности свыше 700 генов. Большая часть связана со сном и биоритмами, но некоторые участки отвечают и за другие функции, два десятка из них - за работу иммунной системы, а прочие участки генома - за метаболизм клеток и “упаковку” ДНК.