Такие разные…кошмары

Благодаря исследованиям, проведенным Канадскими учеными-психологами, можно смело утверждать, что мужчины и женщины видят во сне разные кошмары. Чтобы выяснить это ученым пришлось проанализировать около десяти тысяч сновидений. Хотя исследования, посвященные разнице полов, а тем более разнице формирования сновидений, считаются делом неординарным, психологи из Монреаля с азартом взялись за него во главе с Женевьевой Робер.

С целью определения тематики страшных снов ученые набрали подопытную группу, которая состояла из пятидесяти пяти мужчин и двухсот семидесяти пяти женщин. Находившись под наблюдением несколько недель, добровольцы, проснувшись, должны были в деталях записывать не только суть сновидения, но и ощущения, которые они вызывали. В итоге, ученые получили данные о 10 тысячах снов, в числе которых оказались 431 страшный сон и 253 кошмара.

Эмпирический метод познания сути сновидений оправдал ожидания ученых

Психологи пришли к выводу о том, что чаще всего в кошмарах присутствует не только страх физической боли, который может привести к пробуждению, но и боязнь межличностных конфликтов.

Вполне конкретные ситуации, такие как несчастье, болезни или угроза жизни, нередко пугают человека, увидевшего во сне кошмар. Зачастую человек пробуждается просто от ощущения опасности, гнетущей атмосферы или тревоги, преобладающей в сновидении. Порой во сне простая и довольно обыденная ситуация может сопровождаться абсолютным ужасом.

Ученые подсчитали, что почти половина кошмаров сопровождается чувством физической угрозы. Около четверти испытуемых видели в страшных снах ссоры с близкими. Чуть меньшее количество ощущало неудачу или беспомощность. Предчувствовали беду или несчастный случай еще меньше испытуемых.

Один из добровольцев описал свой кошмар: он находился в шкафу, где вместо одежды висели несуществующие животные, отдаленно напоминающие собак и кошек, которые скалились и таращили глаза, при этом раскачиваясь на вешалках. Данный сон сопровождался чувством страха и загнанности.

В результате подсчетов, было выявлено, что описание сна может быть достаточно обширным и составлять около страницы текста либо, наоборот, содержать не более нескольких строк. В среднем, для описания сна испытуемым требовалось употребить около ста сорока четырех слов. Следует заметить, что развернутые описания зачастую были несвязанными и больше напоминали хаотический поток сознания.

Разница между снами обоих полов

Еще одним немаловажным результатом исследования стало выявление характерной разницы между мужскими и женскими кошмарами. Сильную половину человечества во сне пугают всевозможные катаклизмы, войны и стихийные бедствия.

Женщины же, больше чего бы то ни было, страшатся увидеть во сне скандалы, ссоры и разрывы с близкими людьми. Тема взаимоотношений появляется в сновидениях гораздо чаще, чем у мужчин.

Чем же, по сути, является сновидение?

За много лет исследований кошмаров ученые так и не смогли ответить на вопрос, чем являются сновидения. Даже изучение расстройств сна, таких, например, как снохождение, не дало ответа на этот вопрос. На данный момент существует лишь несколько предположений о природе сна. Одно из них состоит в том, что сны являются неосознанной сублимацией всего, что пережил человек за последние дни. Другая версия предлагает трактовать сны как нервные расстройства.

Ученые сошлись лишь в том, что не существует людей, не видящих сны. Кошмары же являются далеко не частым явлением, их видят около пяти – шести процентов людей.