Телевизор помогает в борьбе с лишним весом

Телевизор, который считают главным виновником человеческого ожирения, на самом деле помогает в борьбе с лишним весом, утверждают психологи из университета Флиндерс города Аделаида в Австралии. Единственным нюансом является неисправность прибора.

Чувство голода притупляется во время просмотра на мерцающий экран. 48 добровольцев в течение 2-х недель записывали, что ели и моменты, когда их тянуло к холодильнику. После этого их разбили на 2-е группы. 1-я получила карманные компьютеры с мерцающими после касания в течение 8 секунд экранами. Участники испытания смотрели на экран каждый раз, когда испытывали голод, в течение 14 дней. Вторая группа питалась как обычно.

Участники первой группы на 23% снизили потребность в перекусах и употребляли на 40% меньше калорий, чем вторая группа. Ученые заявили, что помехи заблокировали яркие образы, сформировавшиеся в головном мозге при желании съесть шоколад, мороженое или чипсы. Психологи считают, что такой простой метод поможет в борьбе с лишними килограммами миллионам людей.

"Это исследование дает огромные возможности для решения проблемы. Необходимое программное обеспечение можно разработать для смартфонов или других портативных компьютерных устройств, которые многие люди носят с собой. Это, в свою очередь, означает, что данный метод можно будет легко применять на практике, когда человек почувствует голод", - сообщили психологи.